|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#9 |
חבר פעיל
|
![]() אחי .. קילו בשר לפני בישול התכוונתי .. אחרי בישול זה בערך 600-700 גרם ... שזה בערך 150-170 גרם חלבון ...
|
![]() |
![]() |