|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-11-06, 19:48
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה בקשר לאכילה אחרי האימון..
שלום...עד עכשיו אחרי האימון ישר אכלתי קופסת טונה עם לחמנייה והכל היה בסדר כבר נימשך ככה חודש...והשאלה שלי היא שכבר נימעס לי לאכול טונה אז מה אני יכול לאכול בימקום אכלתי עכשיו קופסת קוטג' 3% האים זה בסדר וזה יכול להיתחלף מי טונה
תודה מראש! |
|
|
תצוגה בשכבות