|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-09-07, 06:14
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תכנית Ab
אני כרגע בabc אבל אני רוצה לשנות לab ובגלל שיש לי עומס ואני לא פנוי לחד"כ בימים רביעי,חמישי,שישי, אני יכול ללכת רק בתחילת שבוע.
1)אז האם זה בסדר ככה - ababxxx? 2)או שזה יותר מדי עומס ברצף? |
|
|
תצוגה בשכבות