|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-09-07, 12:46
|
#12 |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
אני פשוט לא רואה חשיבות לאכול בבוקר, ישר אחרי השינה. אני תומך בלאכול לפני פעילות גופנית (לא ישר לפני אלא כמה שעות לפני-כל אחד ואיך שנוח לו... אישית אני מעדיף לא לאכול 3 שעות לפני אימון אחרת בא לי להקיא.) אבל לא חושב שזה חשוב לאכול ישר אחרי השינה. נניח במקום לאכול ב8 אפשר לאכול ב12 או ב1. זה לא משנה לדעתי.
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
תצוגה בשכבות