|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() אני יכול לענות לך על עם כן או לא אבל לא על למה.
יש הרבה שאומרים שבין 15-20 אחוז שומן הרבה יותר קל להעלות מסת שריר מאשר באחוזי שומן נמוכים. |
![]() |
![]() |