|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-09-07, 00:43
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
וד"א, שכחתי להוסיף משהו:
Wtf אתה בונה תוכנית לעצמך??? עם כל הכבוד, אני לא חושב שלמישהו בפורום הזה, חוץ ממדריכים מקצועיים יש את הידע והניסיון להסתכל על הגוף שלך ואז לבנות לך תוכנית מתאימה. אני לא מזלזל בידע של אף אחד פה אבל לא כל אחד ששם פה בחתימה תמונה של בודיבילדר יכול לתת לך משהו מלבד "טיפים" קטנים, עצה שלי, תן למדריך רציני עם ניסיון מוכח לבנות לך תוכנית ואולי גם איזה תפריט אם הבחור גם מוסמך בתזונת ספורט, תתמיד בשני התחומים ותאמין לי שתראה תוצאות. סבלנות היא מילת המפתח, אין קסמים ונוסחאות פלא בעסק הזה. |
|
|
תצוגה בשכבות