|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() הוספתי כמו שכתוב באתר 0.8 כפול המשקל גוף שזה ייצא
0.8 כפול 73 ייצא לי 58 גרם הוספתי את זה לכף וחצי של האבקת חלבון שזה 30 גרם חלבון ומה שקרה זה ייצא לי שייק מתוק אחושילינג מתוק יותר מדיי מה זה גם לכם זה ככה? |
![]() |
![]() |