|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#4 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=89&Page=1 עכשיו לגבי האופטימום, זה שם החברה ויש לה כמה מוצרים, אני משתמש בזה: http://www.:):):):):):):):):):):):):):):):):)/store/opt/whey.html בגלל שזכה בפרסים ואני אוהב את הטעם אבל לדעתי האישית ההבדל ביניהם לא מהותי, כל עוד מדובר בתוסף חלבון - יותר חשוב התפריט היומי והחלבונים שאתה מפיק ממנו מאשר התוסף למרות שחלבון זמין אחרי אימון או 20 דקות לפני סוף אימון הוא מצויין. |
|
|
|
|