|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-09-07, 21:32
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
להוריד קצת פחמימות ולהוסיף הרבה שומן, בתאכלס צריך עוד קלוריות לדעתי, תתחיל מ 2400-2500
|
|
|
תצוגה בשכבות