|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-09-07, 19:34
|
#1 |
|
מושעה
|
מה עושים כשבשייק יש גושים?
היום אחרי אימון ניסתי את הצ'מפיון אבקת חלבון בטעם בננה.
טעים, אבל כשערבבתי אותו עם כוס מים מנרלים [שמתי 35 גרם בערך], נוצרו גושים וזה קצת גועל כששותים. מה לעשות כדי שלא יווצרו גושים אלא מרקם חלק? |
|
|
תצוגה בשכבות