|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-09-07, 19:23
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
הנה חישבתי..הbmr שלי 1500 בערך לפי האתר..
זה מה שאיני אוכל בערך כל יום אבל אני ממשיך להרזות..ואני כבר לא יכול לאכול הרבה יותר אולי זה כי אני נוסע לביצפר על אופניים שזה 20 דקות נסיעה לכיוון ושורף קצת קלוריות
__________________
|
|
|
תצוגה בשכבות