|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-09-07, 22:09
|
#6 |
|
חבר מתחיל
|
כן אין לי תפריט מזון איך שקראתם לזה חחח
אממ מה ההבדל בין מאסה לחיטוב? נראה לי חיטוב למה אני לא שמן אין לי הרבה שומן לא זוכר אבל לאחרונה לפי 4 חודשים בערך אחוז השומן היה : 10% גובה : 167 משקל: 56 גיל : 14.7 המטרה שלי לא להרזות, אלא לגדול להתרחב אבל לא להיות שמן הכוונה כמובן להתרחב עם השרירים כעיקרון לגדול ולחטב את עצמי |
|
|
תצוגה בשכבות