|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
מנהל מקצועי
|
![]() האבקת חלבון לא אמורה להיות עם פחמימות,אתה מוסיף בצד משהו עם פחמימות(תמרים,סוכר ענבים-נספגים ומתעכלים מהר)
אתה יכול גם לאכול פיתה..זה לא ביג דיל אבל אם אתה לא רוצה להיות סוס קרנף ..אז תשתה רק את האבקה.. |
![]() |
![]() |