|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-09-07, 16:56
|
#14 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני מתאמן על שכיבות סמיכה מתחילת החופש ועושה כבר 40 ומשהו מקס' וגם כפיפות בטן רק שאני לא יודע כמה אני עושה כשמישהו מחזיק אתה הרגליים וצריך לעלות עם המרפקים לברכיים (בבי"ס עשיתי 44 בדקה... די גרוע) וב-2000 אני אפס אני פשוט חייב להתחיל לרוץ אני ממש פדלאה בריצות |
|
|
|
תצוגה בשכבות