|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-09-07, 15:56
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
אוקי קיבלתי.. עכשיו לעשות 4 תרגילים 3*12? או 3*10? או משהו אחר?
|
|
|
תצוגה בשכבות