|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-09-07, 21:40
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תמונות שלי (מחפש עצות לשיפור)
1.78, בערך 70 ק"ג. משהו כמו 15 אחוזי שומן?
אני מרגיש חוסר פרופורציה בגוף  בעיקר שהארבע ראשי יותר גדול מכל שאר הגוף שלי (גם מפלג הגוף העליון וגם מהתאומים הקטנים), אולי כדאי להפסיק להתאמן על הארבע ראשי? הישבן שהוא יחסית גדול, לעומת הגב התחתון שבו אני שחיף - זה יוצר חוסר פרופורציה. החזה שנראה סביר מקדימה, אבל חסר נפח לגמרי מהצד - נראה לי שהחזה העליון לא מפותח בעליל. בקיצור - אני יודע שאני מעאפן  אבל אני רוצה עצות ממוקדות לגבי מה כדאי לשפר ואיך! תודה.     
__________________
ליאור "Dynamo"  בן 26, גובה 1.78, 70 ק"ג, עליה במאסה 
|
|
|
תצוגה בשכבות