|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-09-07, 23:43
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
תנס הלשחק עם כמות החזרות\סטים. תגוון בין תרגילים ובסוף תמצא מה עוזר לך.
__________________
 
|
|
|
תצוגה בשכבות