|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-09-07, 00:11
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שאלה על שריר הבייספס בתוכנית האימון שלי
ביום שלישי עשיתי אימון גב+יד קידמית.
היום (רביעי) לא התאמנתי,אני יכול לעבוד מחר שוב על היד קידמית ? |
|
|
תצוגה בשכבות