|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-09-07, 15:03
|
#7 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
אני צריך לתת קודם לגוף להיסתגל למצב החדש. אני לא יכול להוריד בבום ל-1800 קלוריות בפעם אחת... כשאני צורך בערך 3000+ קלוריות ליום! אחרי חודש אני מוריד מהתפריט עוד קלוריות.  |
|
|
|
תצוגה בשכבות