|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-09-07, 14:07
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה בקשר לסיבולת לב ריאה..
התחלתי לרוץ לפני בערך חודשיים,מקילוטמר אחד הגעתי 3 קילומטר כרגע אבל אני תקועה על 3 כבר שבועיים,לא מצליחה לרוץ יותר מזה,אני משתדלת לשמור על תזונה נכונה ואני לא מבינה מה הבעיה,עזרה?
__________________
ICK U:460715772 
|
|
|
תצוגה בשכבות