|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-09-07, 18:52
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לחץ על הגב התחתון
יש הבדל כאשר שוכבים על הגב על ספה עם הרגלים על הספה או על הרצפה מבחינת הלחץ על הגב התחתון?
עדיף לעשות את התרגילים בשכיבה עם רגליים על הספה? |
|
|
תצוגה בשכבות