|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-08-07, 08:49
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אולי לא ניסחתי את הכותרת כמו שצריך.. מישהו ניסה להוסיף לשייק שיבולת שועל? האם צריך לבשל אותה קודם או לשים אותה ישר בכוס? הזכרתי קודם שרק אבקה לא משביעה אותי בבוקר ולכן רציתי להוסיף מאכל נוסף. יש לי בעיקרון בתפריט כ-2500 קלוריות. |
|
|
|
תצוגה בשכבות