|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-08-07, 03:47
|
#2 |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
|
ביי = שניים, דו.
ספס = ראש. כלומר, דו ראשי. אחד משרירי כופפי המרפק (יד קדמית) נקרא ביי ספס יש גם תרי ספס שלושה ראשים, יד אחורית וגם קוואדרי ספס, ארבע ראשים, רגל קדמית. |
|
|
תצוגה בשכבות