|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-08-07, 21:59
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
פולדאון
ככל שאני עושה פולדאון יותר רחב הלטיסימוס ניהיה פחות מעורב והכתף אחורית יותר מעורבת?
מפרק הכתף מבצע יותר הרחקה אופקית מפשיטה? |
|
|
תצוגה בשכבות