|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-08-07, 18:28
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חטיף לפני אימון
הסתכלתי בערך התזונתי של כמה חטיפים למשל במבה בייגלה וראיתי ש למאה גרם יש שם יותר מ500 קלוריות מה דעתכם על אכילה של חטיף לפני האימון?
|
|
|
תצוגה בשכבות