|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#13 |
חבר פעיל
|
![]() ועוד שאלה: תרגיל חתירה, הסיכון לפציעה בו גבוה? ועל מה הוא עובד?
http://www.exrx.net/WeightExercises/...prightRow.html |
![]() |
![]() |