|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() יש מצב שאני באמת לא עובד נכון
יש לכם תרגילים ספצספים שעוזרים לפיתוח השריר הקצר? |
![]() |
![]() |