|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-08-07, 09:57
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
מצטרף, אני רוצה לבנות אותה ל4 אימונים בשבוע. לא מסתדר לי כמויות הסטים של השרירים הקטנים. מישהו יכול לעזור?
|
|
|
תצוגה בשכבות