|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#19 |
מנהל מקצועי
|
![]() שמע,תנסה לקחת את זה רק בימים שאתה צריך ללמוד חזק.
יומיים לפני מבחן קח רטלין שב על החומר 4 שעות וזהו. אגב זה משפר את האימון.לא רק הרגשה,אלא גם פיזיולוגית. |
![]() |
![]() |