|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אני בונה חדר כושר ביתי וכמובן שאני ארכוש דאמבלים להרכבה אבל השאלה שלי היא האם אפשר להרכיב שם משקל יחסית גבוה(30-40) כי ממה שראיתי הן די קטנות אפשר להעמיס 20 קילו על כל צד? כי לא נראה לי שזה יכול להחזיק.
|
![]() |
![]() |