|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-08-07, 03:24
|
#26 |
|
חבר פעיל
|
ארבל, במאמר שלך באתר לא ציינת:
*כמה אימונים על כל שריר בשבוע? *כמה סטים לכל שריר? ותודה על המאמר והתוכנית! כל הכבוד! |
|
|
תצוגה בשכבות