|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-08-07, 19:33
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
D:
אגב, מצאתי את המשקל ו5 תמרים שוקלים 100 גרם בערך. 5 תמרים = 64 גרם פחמימה זמינה +4 כפיות סוכר ענבים אמור לסדר אותי אחרי אימון |
|
|
תצוגה בשכבות