|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אהלן,
רציתי לדעת מה יכול לגרום לכך שאני מרגיש שאני עובד חזק על הכתף ולא על החזה? נא לא לצחוק, התופעה המגונה והמוזרה הזו חוזרת על עצמה לאחרונה. אני מעלה עד שאני נועל מרפקים ובהורדה, מוריד לפטמות. אם אצטרך להוסיף בעניין, אוסיף. תודה מראש. ![]()
__________________
![]() כל מה שצריך זה אמונה! |
![]() |
![]() |