|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() מאיה תודה על התשובות גם לשאלה השניה ובקישור של העצות ההם עקרונית אני אוכל מה שצריך ולחלק תארוחות ל3 פעמים לא מתאים אבל אים את אומרת שמגעים לתוצאות בלי לרדת במשקל אז לא מפריע לי
|
![]() |
![]() |