|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-08-07, 22:15
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
זה מה שקורה מעבודה עם משקלים נמוכים, קרה לי בעבר. לדעתי לרדת מתחת ל6 חזרות זה לא מומלץ בכלל ל"מתאמן בחדר כושר".
__________________
 כל מה שצריך זה אמונה! |
|
|
תצוגה בשכבות