|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-08-07, 17:45
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חיטוב ללא אירובי.
מישהו ניסה? אם כן לפרט..
בעיקרון האירובי בא בחיטוב על מנת להגדיל את ההוצאה הקלורית , אם אני מסתמך על פעילויות אחרות כהוצאה הקלורית (למשל עבודה פיזית של 8 שעות על הרגליים) אז אין פה בעצם שום בעיה לא? תביעו דעה תודה.
__________________
No Pain - No Gain 
|
|
|
תצוגה בשכבות