|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-08-07, 12:00
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
לסיכום מתי לאכול את הפחמימות המורכבות אורז פסטה תפוח אדמה?
בארוחת צהרים אסור לוותר עליהם נכון? לפני אימון טוב לאכול את הפשוטות שיתנו אנרגיה..? הבנתי נכון? |
|
|
תצוגה בשכבות