|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-08-07, 05:11
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בטן שטוחה
איזה אימונים אני צריכה לעשות בישביל להשיג בטן שטוחה?
יש לי קצת בטן וזנ משגע אותי. ואין לי מוטיבציה בכלל. איך שורפים הכי הרבה קלוריות? באירובי/הליכה מהירה/ריצה או מה...? ומה אני צריכה לעשות חוץ מכפיפות בטן..?
__________________
|
|
|
תצוגה בשכבות