|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תגידו, אתם חושבים שאפשרי לעשות תוכנית Hst בחיטוב? האם זה יהיה אפקטיבי לכוח, ולהמנעות מאיבוד שריר?
__________________
|
|
|
|