גיינר לאדם שלא מתאמן- כדאי או לא ?

		ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים
גיינר לאדם שלא מתאמן- כדאי או לא ?

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

19-08-07, 13:05

#11

Tal67

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: May 2007

הודעות: 562

ציטוט:

פורסם במקור על ידי skepper

נתונים:

גיל 28
גובה 173 ס"מ
משקל (לתפוס חזק) - 52 ק"ג

טוב אז חח זה משו אחר כבר, שיעלה קצת שומן וכשהוא יתחיל לעבוד בחדר כושר
שיוריד את השכבות שומן לאט לאט, כמובן שרק אם זה ממש מפריע לו המשקל שלו והכל..

__________________
Shut Up And Squat

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:23.