|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-08-07, 23:53
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
להחליף את אבקת החלבון אחרי אימון
בעת ביצוע קניות בסופר גילית שיש יופלה Bio 0% שאלו הערכים שלו לגביע
קלוריות 74 פחממות 7 חלבונים 11 מה אתם אומרים על 2 כאלה אחרי אימון זה יוצא 22 גרם חלבון ו14 פחממות + יותר משביע וגם זה נראה לי נספג יחסית מהר הגוף לא צריך לפרק את ה יותר מידי כי זה מעדן.. מה דעתכם? |
|
|
תצוגה בשכבות