|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#9 |
חבר פעיל
|
![]() גם אצלי יש את הבעיה הזאת, אבל אצלי חזה שמאל יותר מפותח מימין, ואני אישית שם לב לזה, וזה מעצבן רצח, אבל אנשים אחרים לא שמים לב. אני שוקל להוסיף עוד סט עם דאמבל בודד לחזה ימין לאחר כל אימון חזה.
|
![]() |
![]() |