|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() מה זה מספיק 30 דקות אירובי..אולי בשבילך מספיק אני בחיטוב ואני צריך לעשות כמה שיותר..
ואיך אני יכניס משו לפה אני ישר יקיא באירובי..
__________________
![]() ![]() |
![]() |
![]() |