|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-08-07, 16:54
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
הכל תלוי במטרה שלך. למרות שלדעתי אם עושים קודם אנאירובי אז לא עייפים באירובי.
|
|
|
תצוגה בשכבות