|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-08-07, 13:36
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה בקשר לתוכנית Ab
מה עדיף לעליה חזקה במאסה?
A-חזה , יד אחורית , רגליים B-גב יד קידמית כתפיים או A-חזה יד קדמית רגליים B-כתפיים יד אחורית גב מה עדיף מבינהם לעלייה חזקה במאסה אני מתאמן 4 פעמים בשבוע.. |
|
|
תצוגה בשכבות