|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#10 | |
חבר מתחיל
|
![]() ציטוט:
תוך חצי שנה עלית ב 30 קילו !?! זה אומר שבעצם עלית 5 קילו בחודש ?! זה נישמע די הזוי ... (למרות שבעצם אני עולה 4 קילו בחודש, אז אם אני מתמיד כמו פנאט התוצאה אמורה להיות דומה..) יש תמונות אולי ? |
|
![]() |
![]() |