|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-08-07, 20:00
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
משמע צריך להמשיך לעבוד מהנקודה שבה אין משקל על השריר עד הנקודה של ה90 מעלות?
כלומר לפמפם עד האמצע של ההרמה?
__________________
1.80 ו- 82 ק"ג של שומן! נקי!!! |
|
|
תצוגה בשכבות