|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
איזה חלק בדיוק של התנועה? ממפרק ישר עד 90 מעלות?
מ 90 מעלות ועד כיווץ מקסימאלי של השריר? מה בדיוק מייצגת "הנקודה"?
__________________
1.80 ו- 82 ק"ג של שומן! נקי!!! |
|
|
|