לדעתי שתיים זה לא יעיל (ואני יוצא מנקודת הנחה שאתה רוצה "פיסול ועיצוב גוף")
תגיד, בפירמידה הפשוטה אז הסטים של ה12 וה10 חזרות יכולים להיות עם המשקל של שני הסטים של החימום וככה מכניסים את החימום לפירמידה או שזה צריך להיות בנפרד וככה יוצא 7 סטים כולל חימום?
16-08-07, 11:53
תצוגה בשכבות