|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() שמעו רציתי לדעת עם זה בסדר לשחק כדורגל אחרי יום של אימון ושיש מחר אימון... כיאילו יום שלישי אימון יום רביעי כדורגל ויום חמישי עוד פעם אימון.... ואם נגיד אני במסה אז מה זה פוגע בשריר??... כיאילו מותר לשחק אוו לא ביום שאחרי אימון ויום לפני אימון? מצטער על החפירה חחח
|
![]() |
![]() |